予防歯科で大切なことは3つです。
- フッ素を口内に残す
- 歯垢を残さず落とす
- 細菌を増やさない
そのためには、
- 1.フッ素を口内に残す
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- ・フッ素配合歯磨き剤を使う
- ・すすぎ過ぎない
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プロフェッショナルケア
- ・フッ素塗布…高濃度のフッ素を塗布して虫歯を予防します。
- 2.歯垢を残さず落とす
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- ・歯ブラシで歯の一本一本を丁寧に磨く
- ・デンタルフロスを使って隙間の歯垢を取り除く
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プロフェッショナルケア
- ・スケーリング…スケーラーという超音波器具で歯石を取り除きます。超音波の音が苦手な方やシミが強い方には手用スケーラーを用います。
- ・PMTC…セルフケアでは落としきれていない歯垢を専用機器で落とします。ペーストを用いて歯の表面に再度汚れがつきにくくします。
- ・歯みがき指導…歯みがきに自信がある人でも、意外に磨けていないことが多いです。ひとりひとりのお口に合った歯みがきの仕方をお教えします。
- 3.細菌を増やさない
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- ・自分にあった歯ブラシや清掃方法を身につける
- ・定期的に検診を受ける
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プロフェッショナルケア
- ・口腔内診査…歯や歯ぐきの状態をチェックします。
- ・シーラント…歯垢が残りやすい歯の隙間などを、あらかじめ樹脂などでふさいで虫歯を予防します。
- ＊歯の汚れ（歯垢）は歯ブラシで落とすことができますが、汚れが固まってしまったもの（歯石）は歯ブラシでは落ちません。また、一度歯石がついてしまうと、その下に歯垢が堆積してしまいます。
歯垢が歯石になってしまうのに2ヶ月ほどかかると言われています。そのため、3〜6ヶ月の検診をうけることで、歯ブラシで落としきれない歯石を取り除く必要があります。